3个妙招防鼻炎

日期:2015-11-27 08:48:27 来源:南都晨报

   1.保暖。出门前关注天气变化,遇冷及时增添御寒物,迎风时需戴口罩。

  2.保湿。注意每天开窗通风,补充室内新鲜空气,放置加湿器,保持室内空气湿度在30%以上。

  3.保持清洁。正确的擤鼻方法是保持鼻腔清洁的关键。先用手指压住一侧鼻孔,轻轻向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。

  (据人民网)

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